Xiaomi Yunmai Mini 2 okosmérleg teszt

Az elemtartó kinyitásakor majdnem könnybe lábadt a szemem, a Yunmai még arra is vette a fáradságot, hogy sajátmárkás elemeket – 3 db AA-t – pakoljon a szerkezetbe, ami párját ritkító figyelmességnek számít ebben az árszegmensben.

Visszakanyarodva az első gondolatmenetemhez, a Yunmai applikáció és Bluetooth kapcsolat segítségével összepárosíthatjátok telefonotokat a mérleggel, innentől kezdve indul az utazás testünk csodálatos világába. Azt azért leszögezném a károgók kedvéért, hogy ez nem egy orvosi műszer, tehát a troll hordák majd fröcsögve ordibálhatják, hogy „de ez nem jó semmire, nem orvosi műszer és különben is”, meg lehet tolni a #nemjolmer hashtaget és hasonló elmés dolgokat. Igen, nyilván 8 000 Ft-ért nem adnak ilyen eszközöket, de az átlagemberek sem élsportolók, ha pedig az vagy, akkor az olimpiai rekord megdöntésében nem a Yunmai Mini 2  fog segíteni, hanem az edzőbá.

A lényeg az általa mutatott értékek változása, még akkor is, ha a kiinduló százalékok nem feltétlenül pontosak. Mert a mérleg tényleg minden létező dolgot mér, amire szükségetek lehet:

• súly
• BMI: testtömegindex, ami a súlyotok, magasságotok és életkorotok elegye
• testzsír-százalék
• alapizomzat
• víztartalom
• a test protein tartalma
• viscerális, vagyis zsigeri zsír
• csonttömeg
• BMR (basal metabolic rate): az energiamennyiség, amire napi szinten szükséged van nyugalmi állapotban, átlagos hőmérséklet mellett
• fizikai állapotod korra vetítve

Ebből a súlyt leszámítva talán a legismertebb a BMI, amit viszonylag könnyű kiszámolni, 25 körül estek az átlagos – se nem sovány, se nem elhízott – kategóriába, illetve a testzsír-százalék, ez az, amit kemény munkával lehet csökkenteni. Divatos még a zsigeri zsír, mint mumus emlegetése, amihez általában ilyen szalagcímeket párosítanak, mint az „így öl meg a zsigeri zsír” és hasonlók, szóval ő most az egyik főgonosz a táplálkozástudományban.

A test különböző paramétereinek mérési problémáiról itt egy cikk, amit érdemes átolvasni, illetve a myprotein oldalára is kukkantsatok rá, ami a testzsír és a csonttömeg méréséről ad tájékoztatást. A lényeg, hogy mivel nem volt módom DEXA mérésen és hasonlókon részt venni, ezért szereztem a Yunmai Mini 2 mellé két referenciamérleget, egy hagyományosat a Sohenle, illetve egy másik okosat az Icomon műhelyéből. A súly és a BMI számítás viszonylag egyszerű művelet, ezt pontosan el is végezte a Yunmai Mini 2 , ott ahol viszont elektródákkal kellett mérni, már elég nagy volt a szórás. Azért hogy legyen több adat, több tesztalannyal dolgoztam, a lenti táblázatban látható, milyen értékek jöttek ki a Yunmai Mini 2  esetében:

Az egyértelműen látszik, hogy ha iszom 1 liter vizet, feljebb megy a víztartalmam, és a súlyváltozásokat is jól leköveti a mérleg, illetve minden értéket, amit ebből származtatnak, átír, ilyen pl. a BMI. A súlyotok viszont egy jelentősebb kakkantás vagy egy komolyabb futás simán módosíthatja lefele, míg egy masszív hétvégi zabálás meg emelni fogja, szóval ezzel számoljatok. Nekem úgy tűnik, hogy bármit is mér a mérleg, azt konzekvensen teszi, még akkor is, ha a kezdő értékeknél „bekamuzik” valamit, utána a változásokat szépen végigviszi, tehát nálam ez a teljesen használható kategóriába tartozik, simán megvenném magamnak is.

A végére még egy fájó ergonómiai hiba: ha nem fut az applikáció, nem szinkronizálja az adatokat, vagyis: program elindít, mérlegre fellép, adatokat megmér, alkalmazásba elment. Minden más esetben elveszik a kiírt adat, ami elég furcsa, le is vontam a -1 pontot az ergonómia rovatban.