Az edzőgörgő lényege, hogy a saját, meglévő biciklinket tudjuk a szobában használni. A hátsó kerékre kell fixen felszerelni, az elsőt pedig kitámasztani. Így amikor pedálozunk, akkor a kereket hajtjuk, ami pedig a görgőt hajtja, így van meg az ellenállás. Az erősség persze állítható is, hogy megfelelő legyen az edzés. Az edzőgörgő azért jobb, mint a szobakerékpár, mert jó időben el lehet pakolni, nem foglal akkora helyet és a saját kerákpárunkon tudunk edzeni, sokkal valóságosabb az élmény. Persze vannak drágábbak is, amik egy virtuális pályán automatiksan állítják az ellenállást, de az már profi szint.
Sok esetben egy görgő nem túl olcsó, így rengetegen nem használnak ilyet. Viszont Aliexpressről most nagyon jó áron lehet beszerezni egyet. Annyira olcsó, hogy akár az is kipróbálhatja, aki nem szeretne vele komolyan edzeni. A kütyü a Deuter MT04, de nem a nagy német Deuter márkára kell gondolni, ez echte kínai. Már csak sárga színben elérhető, de talán ez nem nagy baj. 26 és 28 colos méret közötti kereket lehet beletenni, a nehézségi szintet pedig 6 lépcsőben lehet állítani. A krományra felszerelhető a nehzéséget állító tekerő, így nem kell leszállni a kerékpárról a váltáshoz.
Egészen sok értékelés olvasható róla, amik pozitívak túlnyomó többségben. A 11.11-es akcióban pedig nagyon kellemes áron rendelhető, a kosárban kapott automatikus kedvezménnyel már 9300 FtAz árak a webshopok átváltási rátái miatt eltérőek lehetnek különböző pénznemek esetén (pl. ha Ft-ra állítjátok a webshopot, az árak rendszerint magasabbak, mint USD-re állítva). A cikkben feltüntetett árak tájékoztató jellegűek, és minden esetben a webshop felületén USD-ben (vagy EUR-ban, ha nincs USD lehetőség) kijelzett ár forintosított megfelelői (a cikk írásakor érvényes bankközi árfolyam szerint).-ért vihető, ingyenes házhozszállítással.