Cikkek ebben a témakörben: kettlebell

Ha otthon szeretnénk edzeni, de nem akarunk nagyméretű gépekre beruházni, akkor marad a saját testsúlyos edzés, a nyújtások és a középiskolai tesióráról ismert gyakorlatok. Ez egyáltalán nem baj, a testünk karbantartására ezek bőven elegendők, de kaphatók olyan kiegészítők, amikkel tudunk még fejleszteni a testünkön, de nem is foglalnak sok helyet. A Kaload kínai cég olyan terméket dobott piacra, ami egy haskerék, de egyben fekvőtámaszkeret, fitneszszalag és egy kis kiegészítéssel még kettlebell is.